スポーツ用マウスピースのこと

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こんにちはヴェリ歯科クリニック院長の田島です。そして遅れましたがあけましておめでとうございます。

お正月や年末の忘年会、また新年会でたくさん飲んだり、食べたりして満喫された方。

正月太りで悩んでいる方。重い腰を上げ、いざスポーツジムに行っている方も多いのではないでしょうか。

そんなスポーツをよくされている方にスポーツ用マウスピースのご紹介です。

スポーツ用マウスピースにはバーベルやダンベルの時の嚙みしめを緩和させるマウスピースや、またボクササイズ、野球、テニスなどにも専用のマウスピースが現在普及されています。

歯科では寝ている時の歯ぎしりや食いしばりを抑制させるマウスピースが主に作られますが、スポーツをされている方には専用のマウスピースをお勧めします。

マウスピースを着用することで筋肉のバランスを安定させたりパフォーマンスをあげることができます。